🚭 Rygestop med hypnose

Vil du gerne stoppe med at ryge ?

Bliv røgfri – ofte efter én session

Du ved godt at rygning skader dig.

Du har måske prøvet at stoppe før – med viljestyrke, nikotinprodukter eller beslutninger der holdt, men kun i en periode.
Måske kom der noget stress, eller trangen blev så stor at du lige ville ryge en til……
Det er ikke fordi du mangler vilje !
Det er fordi rygetrangen er en del af et program i underbevidstheden.
Det kører automatisk.

Hvornår er det rigtige tidspunkt ?

Det rigtige tidspunkt at stoppe med at ryge er når du føler dig klar til at tage en beslutning.
– ikke når du ved du kan
-ikke når du har viljestyrke nok

Nej…..når du er klar til at beslutte dig for at være en ikkeryger.
Når du tager jeg hypnosesessionen for nu vil jeg være ikkeryger.…basta !

Hypnosen hjælper med at ændre din indre overbevisninger som har fået dig til at
vælge en mere, og lige en mere…..og så en til……, selvom du gerne ville holde op.

Den der indre stemme…..jeg skal holde op med at ryge – snart… 🙂

Derfor hjælper hypnose

Rygning er koblet til triggere, følelser og vaner du måske ikke engang tænker over. En pause fra arbejdet. Noget at gøre med hænderne. En belønning efter noget svært. En smøg efter du har spist.
Hypnose arbejder direkte med de mønstre – ikke ved at kæmpe imod dem, men ved at ændre den måde din hjerne reagerer på. Trangen forsvinder ikke fordi du undertrykker den. Den forsvinder fordi den ikke giver mening mere.

Andre melder tilbage

Trangen forsvinder for nogle, andre føler at den bliver markant mindre og til at klare.

Cigaretter mister deres betydning – næsten uden at du ved af det.
Jeg føler mig stolt. – Det føles naturligt at være røgfri
Det føles mærkelig at jeg ikke har lyst til at ryge.
Selvom kroppen reagerede de første par dage, så vidste jeg at jeg var Røgfri.
Det er 7 uger siden at jeg har røget og jeg er stadig røgfri. Jeg er meget taknemmelig.
Det føles underligt, som om cigaretterne er ligegyldige
Jeg er ligeglad når andre ryger

De fleste stopper efter én session.

Er det noget for dig?

Det her er for dig hvis du er træt af at være afhængig og gerne vil stoppe – men ikke vil kæmpe dig igennem det.
Du har allerede taget det vigtigste skridt som er beslutningen.
Nu handler det bare om at møde op.